.png){kind=small}
Afbouwen: een overzicht
Informatie en hulpmiddelen op één plek
Deze pagina biedt een overzicht van praktische informatie en hulpmiddelen voor het afbouwen van opiaten.
​
Afbouwgidsen - per middel
Afbouwgids Oxycodon
​Kies hier als je oxycodon gebruikt en wilt weten hoe je dit stap voor stap kunt afbouwen.
→ Afbouwgids Oxycodon
→ Oxycodon afbouwen met ministapjes: de combinatiemethode
→ Ervaringsverhalen oxycodon
​Afbouwgids Fentanyl
Kies dit onderdeel als je fentanyl gebruikt en meer wilt weten over pleisters en afbouwen.
→ Pleisters knippen om af te bouwen met mini stapjes
→ Ervaringsverhalen fentanyl
​Afbouwgids Tramadol
Informatie over het afbouwen van tramadol. Tramadol lijkt onschuldig, maar het afbouwen kan lastig zijn.
→ Tramadol afbouwen met druppels
→ Tramadol hyperbool afbouwen met druppels
→ Ervaringsverhalen tramadol
Overstappen om makkelijker af te bouwen
Afbouwen met buprenorfine
Buprenorfine is langwerkend; daardoor brengt het rust in het afbouwen.
→ De voordelen van buprenorfine
→ Ervaringsverhalen buprenorfine
Afbouwen met suboxone
Suboxone helpt als je het erg moeilijk vindt om van de opiaten af te blijven (craving).
Afbouwen met methadon
Veel mensen aarzelen bij methadon, maar het kan goed werken als pijnstiller en bij het afbouwen.
Andere manieren om af te bouwen
Afbouwen met taperingstrips
Taperingstrips worden op maat gemaakt. Je kan met hele kleine stapjes afbouwen.
→ Opiaten afbouwen met taperingstrips
→ Ervaringsverhalen taperingstrips
Hyperbolisch afbouwen
Hyperbolisch afbouwen betekent minderen met percentages.
Wat betekent dat in de praktijk?
Begeleiding bij afbouwen
Begeleiding
De begeleiding tijdens het afbouwen kan een afbouwtraject maken of breken.
​
→ Begeleiding: wat mag je verwachten
→ Wat als de begeleiding niet goed loopt?
Afbouwen bij chronische pijn
Chronische pijn
Pijn is een hindernis bij afbouwen, ook geestelijk. Toch kan pijn ook verminderen wanneer je afbouwt.
​
→ Chronische pijn, toch afbouwen