Links, video's, info over pijn, pijnbeheersing

LPO Landelijke Pijn Organisatie

De LPO bouwt met Pijnstad een vangnet voor de pijnpatiënt: voor, tijdens en na de (pijn)behandeling. Daarnaast wil de LPO pijnpatiënten en behandelaren dichter bij elkaar brengen en begrip voor elkaar stimuleren. https://www.landelijkepijnorganisatie.nl/

Boeken

·  Chronische pijn verklaard (auteur: Doeke Keizer)

·  Pijn, waarom? (auteur: Ben van Cranenburgh)

·  Begrijp de pijn (auteur: Peter Heijligenberg)

Pijn en pijnbeheersing

· De Retrain Pain app geeft praktische adviezen, info over pijnbeheersing en technieken die je kunnen helpen bij het omgaan met chronische pijn. https://www.retrainpain.org/languages/dutch

· De Pain Toolkit geeft tips, informatie en handvatten om beter om te gaan met chronische pijn www.paintoolkit.org 

· This is an excellent five minute overview of chronic pain by the Hunter Integrated Pain Service in Australia: www.youtube.com/watch?v=5KrUL8tOaQs

· There is a follow up video called “Brainman stops his opioids” https://www.youtube.com/watch?v=MI1myFQPdCE

· And another good explanation of how your mood can affect pain https://www.tamethebeast.org/#home

· Managing chronic pain - NHS website Sheffield Persistent Pain https://www.sheffieldachesandpains.com/persistent/persistent-pain/

·  Chartered society of physiotherapy A very good video about back pain: https://youtu.be/24P7cTQjsVM  

Video's

·   World Health Organisation (WHO) animated videos

Depression - www.youtube.com/watch?v=XiCrniLQGYc

Stress - www.youtube.com/watch?v=I6402QJp52M

Apps

·  Active walking: https://www.nhs.uk/oneyou/active10/home#xfEeV0FM3W4Xo5gM.97

Chronische pijn, toch afbouwen

Op de pagina Chronische pijn, toch afbouwen wordt uitgebreid ingegaan op alles wat je moet weten als je als chronisch pijnpatiënt na langdurig gebruik gaat afbouwen. Het volgen van een pijnprogramma is daarbij onmisbaar.