top of page

Nieuw toegevoegd  op de website

Op deze pagina vind je nieuwe artikelen, updates en onderzoeken die recent zijn toegevoegd.

Afbouwen

vrouw kijkt in de camera

Opiaten afbouwen met ministapjes:
de combinatiemethode 

De combinatiemethode betekent afbouwen met een combinatie van:

•   langwerkende oxycodon                    (tabletten of capsules)

en

•   oxycodon in vloeibare vorm.

​

Met deze methode kun je afbouwen in zeer kleine, gecontroleerde stapjes.
vanaf elke startdosering
 

vrouw kijkt in de camera

Hyperbool afbouwen met tramadoldruppels: uitgebreide schema’s

Afbouwen met procenten: dat is de leidraad voor hyperbolisch afbouwen. 

Op deze pagina vind je de uitgebreide reken-schema’s voor hyperbool afbouwen met tramadoldruppels. Ze sluiten aan op de uitleg op de praktijk- pagina van Horowitz over hyperbool afbouwen.                                                                                

Afbeelding Raster 2025-12-12 152711_edited_edited_edited.jpg

Pleisters knippen om af te bouwen in ministapjes
 

Opiaten Afbouwen  heeft een raster ontwikkeld dat op fentanyl-, buprenorfine - en morfine pleisters geplakt kan worden als knip-hulp.

Met het raster kan je van de fentanylpleister kun je blokjes van 4x4 millimeter knippen dat 0,38 mcg fentanyl bevat. 

het kritieke punt.png

​Hyperbolisch afbouwen
opiaten volgens Horowitz

 

Afbouwen met procenten: dat is de leidraad voor hyperbolisch afbouwen.  Mark Horowitz e.a. schreven er een toonaangevend werk over.

Wij maakten er een vertaling van; een samenvatting in het Nederlands is bijna klaar.

Ga naar de Overzichtspagina                                                                                                                                 

Medisch informatief

Emotie tijdens afbouwen

Ontwenning: wat gebeurt er in je lichaam

Afbouwen kost veel energie
De combinatie van minder opiaten én een actiever stresssysteem is pittig. Hierdoor kun je sneller geprikkeld raken, emotioneler reageren.
Je receptoren krijgen minder opiaat binnen dan ze gewend zijn. Die onrust voel jij als pijn, onrust, zweten of rare zenuwprikkels.

Benzodiazepines in een klein bruin potje

Benzo's en psychiatrische medicatie afbouwen

De Brochure Veilig Benzodiazepines Afbouwen is gemaakt door Kaat Deruddere. Zij  heeft in ondersteuningsgroepen op Facebook jarenlang mensen bijgestaan tijdens het afbouwen van benzo's. Kaat is zelf ervaringsdeskundige en werkt volgens de Ashton Manual. Je kunt de brochure ook downloaden.

Vrouw zit bij het raam met hondje

Kan tramadol gewenning veroorzaken: komt verslaving veel voor?

Het feit dat veel mensen tramadol beschouwen als een hele normale pijnstiller, is misschien wel het grootste gevaar.
Gewenning sluipt erin zonder dat je het direct merkt, en pas later ontdek je dat stoppen veel lastiger is dan je misschien dacht. Hier lees je waarom tramadol zo verraderlijk is, hoe gewenning en verslaving ontstaan en wat dit voor jou kan betekenen.

verslaving hersenen

Ernstige verslaving verandert de hersenen
 

Voor mensen die een ernstige verslaving hebben (gehad) is het zwaarder dan het lijkt om clean te blijven.
​
Een blog van Noortje van Goch,  verslavingsconsulent, Novadic Kentron.

Nieuwe ervaringsverhalen

Moslima met hoofddoek kijkt uit over water

Mijn weg van pijn, medicatie en geloof

"Ik ben moslim, en ik koos ervoor om af te bouwen tijdens de Ramadan. In die maand eet en drink je niet tussen zonsopgang en zonsondergang.

​

Voor mij voelt dat als een soort detox. Het is een periode van bezinning, rust en vertrouwen op wat komt.

Dat sloot voor mij heel goed aan bij het afbouwen van medicatie."

Vrouw i
n de weide met een paard

Leven met chronische pijn en het afbouwen van oxycodon: mijn persoonlijke verhaal

"Grijp je naar de oxycodon of kun je op een andere manier nog iets verbeteren..?

Ga ik oxycodon afbouwen, terwijl ik chronische pijn heb?  Wil ik dat ...?

Waar ligt de grens, waar doe je goed aan…?

Het was voor mij een enorm dilemma."                                          

Ontwerp zonder titel_edited.jpg

Standaard overdosering paracetamol en te veel oxycodon

"Ik ben Marieke en dit is mijn niet zo leuke verhaal - dat gelukkig nog op het nippertje goed afliep.

Dankzij verkeerde adviezen en een krankzinnig voorschrijf- beleid kreeg ik een medicijnvergiftiging en acuut leverfalen.

Het heeft een haartje gescheeld of ik was ik hier niet meer geweest..."                                          

Onderzoek

Belangenorganisatie Opiaten Afbouwen doet regelmatig kleinschalig onderzoek onder mensen die opiaten op doktersrecept afbouwen.

Op deze pagina vind je een overzicht van alle lopende onderzoeken.
 

collage van foto's van mensen

Jouw deelname is belangrijk!

Beeldmerk Onderzoek Afbouwzorg Nederland

Onderzoek Afbouwzorg Nederland

Dit is ons belangrijkste onderzoek. Ruim 200 mensen namen al deel. Het is een doorlopend onderzoek, dus je kunt ook al de tussentijdse uitslag bekijken.

Wil je deelnemen: graag!
​

LOGO Stop het Stigma_edited.png

Enquête Stop het Stigma

Wat maken mensen mee aan vooroordelen en kwetsend gedrag van zorgverleners vanwege hun opiaatgebruik?

Daarover gaat deze enquête.

Beeldmerk Onderzoek Voorlichting voor Voorschrijven Opiaten OVVO

Onderzoek Voorlichting vóór Voorschrijven Opiaten (OVVO)

Kort geleden hielden wij een poll onder 44 mensen.

 

We vroegen aan mensen of zij

van hun arts voldoende informatie hadden ontvangen toen zij met opiaten begonnen.

Hoe zijn jouw ervaringen?
​​​

Onderzoek Complicaties na een maagverkleining

Onderzoek Maagverkleining en Opiaatgebruik

Na een maagverkleining mogen pijnstillers zoals ibuprofenen naproxen niet meer worden gebruikt. Als paracetamol niet helpt, blijven alleen opiaten over.

Maar hoe staat het met de begeleiding? Doe mee!

bottom of page