Praktische informatie, ervaringskennis en ondersteuning voor iedereen die wil stoppen of minderen met oxycodon, fentanyl, tramadol, morfine of methadon.
Opiaten Afbouwen is een initiatief van ervaringsdeskundigen.
Wij weten uit eigen ervaring hoe ingrijpend afbouwen en stoppen kan zijn.
Hier vind je betrouwbare informatie, praktische afbouwgidsen, ervaringsverhalen en tips bij ontwenningsklachten.
We bieden een luisterend oor, steun en begrip
en we komen op voor jouw belangen.
Praktische tips om ontwenningsklachten te beperken, uitleg over hoe je het afbouwen het beste kunt aanpakken en ervaringen met het afbouwen van oxycodon.
Je leest wat er in je lichaam gebeurt wanneer je gaat afbouwen en hoe je klachten zoveel mogelijk onder controle houdt.
Hier vind je informatie over hoe je langzaam en voorzichtig kunt stoppen met fentanyl, met zo min mogelijk ontwenningsverschijnselen.
Wij proberen je er zo goed mogelijk doorheen te gidsen, met stap voor stap tips en informatie die je gelijk in de praktijk kunt brengen.
Mensen denken soms stoppen met tramadol makkelijk is, omdat het een "zwakwerkend" opiaat is.
Maar het kan behoorlijk tegenvallen. Het is belangrijk dat je begrijpt hoe je lichaam reageert wanneer je gaat stoppen, zodat je de grootste valkuilen kunt omzeilen.
Afbouwen lukt het beste,
wanneer arts en patiënt samenwerken.
Extreme ontwenningsverschijnselen
zijn meestal het gevolg van te snel willen stoppen met opiaten.
Lees meer over ontwenningsverschijnselen, waar die vandaan komen - en wat kan helpen om ze te verminderen.
Wij leggen ook uit hoe je dit onderwerp het beste met je arts kunt bespreken.
Clonidine is het enige dat echt helpt tegen ontwenningsverschijnselen.
Artsen schrijven vaak kalmeringsmiddelen voor, maar clonidine werkt veel beter.
Wat is clonidine en wat doet het?
Er zijn veel mensen die het doen: in eén keer cold turkey stoppen met alle opiaten.
Men denkt: dan ben ik er vanaf.
Maar dat is niet zo. Sommigen houden nog maanden last van slapeloosheid en andere ontwenningsklachten.
"Lichaam en geest moeten wennen
aan de nieuwe situatie..."
Veel mensen stappen over naar een langwerkend opiaat wanneer ze willen stoppen, bijvoorbeeld buprenorfine, suboxone of methadon. Dat kan heel goed werken. Bijna iedereen die overstapt zeg dat stoppen op deze manier een stuk draaglijker is.
Buprenorfine
Suboxone
Methadon
Waarom komen chronische pijnpatiënten terecht op de zwarte markt? Daar kunnen
heel veel redenen voor zijn. Veelal hebben ze niet te maken met het verlangen naar een high.
Een afbouwschema is een goed begin, maar succesvol afbouwen draait om veel meer dan alleen het verlagen van je dosering.
Leer herkennen hoe jouw lichaam reageert, wanneer je beter kunt stabiliseren en hoe je voorkomt dat je te snel gaat.
Jij bent de deskundige over jouw eigen lichaam.
Hoe beter je die signalen leert begrijpen, hoe groter de kans dat je het afbouwen rustig en succesvol kunt volhouden.
👉 Navigeer naar onze nieuwe pagina: Afbouwen: zo pak je het goed aan
Niemand voelt beter dan jij
wat er tijdens het afbouwen gebeurt.
Afbouwen kán beter,
afbouwen moét beter.
_edited_edited_e.jpg)
Dagelijks spreken wij mensen die problemen hebben met het afbouwen van opiaten. Meestal is het probleem dat het afbouwen te snel gaat, en dat men teveel last heeft van ontwenningsverschijnselen.
Mensen hebben behoefte aan meer deskundigheid van de arts, meer ruimte voor maatwerk en meer aandacht voor wat zij als patiënt echt nodig hebben.
Samen met ervaringsdeskundigen werken wij aan het Plan Afbouwzorg: een verzameling praktische voorstellen voor menselijkere, patiëntgerichte afbouwzorg.
➜ Binnenkort meer over het Plan AfbouwZORG
"Opiaten worden makkelijk voorgeschreven,
maar stoppen kan heel lastig zijn..."
Wil je contact met lotgenoten die écht begrijpen wat je doormaakt?
Je bent van harte welkom in onze besloten Facebookgroep.
Een veilige plek om ervaringen te delen, vragen te stellen en herkenning te vinden bij anderen die, net als jij, bezig zijn met afbouwen of herstellen.
Je wordt gehoord, je mag er zijn: je staat er niet alleen voor.
_edited_edited.png){kind=small}
.png)
